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| Zutaten für 1 Portion |
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| 100 g |
Tomaten (2 mittelgroße oder ca. 12 Cocktailtomaten) |
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| 30 g |
Mozzarella (1/4 Kugel) |
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| 1 Prise |
Salz |
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| 2 TL |
Crema Balsamico (Sauce mit Balsamicoessig)
evtl. eine Handvoll Rucola
frisches Basilikum
Kräuter nach Geschmack |
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Durchschnittliche Nährwertanalyse
pro Portion |
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| ohne Brot bzw. Brötchen |
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| Brennwert |
118 kcal |
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| Eiweiß |
6,0 g |
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| Kohlenhydrate |
10,0 g |
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| Fett |
5,0 g |
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| mit Brot bzw. Brötchen |
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| Brennwert |
248 kcal |
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| Eiweiß |
11,0 g |
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| Kohlenhydrate |
33,0 g |
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| Fett |
7,0 g |
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